Zumba Gold

Zumba Gold, dette vil være en fast aktivitet hver tirsdag.

Velkommen til Zumba Gold på Strinda frivilligsentralen – en treningsform med musikk, glede og fellesskap i fokus.

Zumba Gold er spesielt tilpasset voksne og seniorer som ønsker å holde seg aktive i et roligere tempo. Her kombineres enkle dansebevegelser med inspirerende musikk fra ulike deler av verden. Timene passer for alle, uansett erfaring og form.

Hos oss handler det ikke om å prestere, men om å bevege seg, ha det gøy og kjenne på mestring. Zumba Gold gir bedre balanse, styrke, kondisjon og bevegelighet – samtidig som det er en hyggelig sosial aktivitet.

På Frivilligsentralen møtes vi i et inkluderende og varmt miljø hvor alle er velkomne. Kom alene eller ta med en venn – det viktigste er at du blir med.

Vi gleder oss til å danse sammen med deg!

Om DU ønsker å være med, ta kontakt med oss før du kommer.

Det vil være en deltakeravgift, påmelding pr semester. Instruktør er Ane Strømman.